有钱走遍天下，没钱在哪都抑郁焦虑，放之四海而皆准的真理
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在英港人团体“英国港侨协会”（Hongkongers in Britain, HKB）和英国剑桥大学研究员Mark Liang合作进行移英港人心理健康调查，该团队在2022年3月至4月，向在英港人发放问卷，并成功收回658份回复。当中近九成被访者是BNO（英国国民海外护照）持有人，少部分是仍在申请政治庇护的香港人和已入籍英国的香港人；年龄以35至44岁为主，在英时间以7至11个月最多。. q \' Z: [7 o( l; J9 Y* |
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近半移英港人有抑郁或焦虑症状 逾两成有创伤后遗症3 I7 k) _6 B$ t; k
6 R8 a- w& ]- \0 t r5 a作为首份针对移英港人心理健康的报告，调查发现，18.9%受访者有明显抑郁症临床症状，而有明显焦虑症临床症状的受访者则有25.8%，两者都是根据英国国民保健署（NHS）的标准进行评估。而移英港人的心理健康状况，也和香港政治情况有关。 23.8%受访者因2019年香港社会运动和《港区国安法》实施，而有明显创伤后压力症候群（post-traumatic stress disorder, PTSD）临床症状。
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5 \1 k7 e1 J7 q6 X主力撰写报告的英国剑桥大学研究员Mark Liang表示，不少港人即使已身在英国，却仍无法摆脱过去伤痛记忆，在努力适应在英生活的同时，也尝试处理个人情绪。( N5 P# @* l c9 U5 `4 a
, e8 ]+ P; D( P8 `$ t# c港人群体独有的心理健康问题：怕不能回港% \4 o4 F. H c- m9 [ d: Y/ J A C
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首份针对移英港人心理健康的报告发现，近半移英港人有明显抑郁症或焦虑症临床症状，23.8%受访者因2019年香港社会运动和《港区国安法》实施，而有明显创伤后压力症候群（post-traumatic stress disorder, PTSD）临床症状。 （英国港侨协会提供）: i) e2 ]8 h" p& k
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而影响移英港人心理健康的因素，除了语言、就业情况、家庭及子女关系等典型移民问题外，团队还发现一个香港移民群体独有的心理健康问题，使他们不敢自由谈论这个话题。- o8 I: \0 |' j( ~1 P2 b# D2 i
& N# H5 r/ H! s. w1 V: pMark Liang说：“有相当一部分在英港人忧虑讨论政治会招致报复，同时担心仍在香港的人。这是我们的重要发现之一，即使这些BNO持有人已到了英国，这里尊重法治和言论自由，但仍有因素窒碍他们公开谈论自己的心理健康问题。有些受访者说他们仍有家人在香港，他们仍想回去看他们，这令他们很难讨论政治情况，担心不能回去看望家人。”1 K4 A) x5 E$ h
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报告引述一位被访者的话：“一想到不能自由回到我的故乡，我就觉得很讨厌。没有人希望被流放，或被称作逃犯。”
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/ }+ _( n# W+ U' N不信任华人团体
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正因如此，报告显示即使九成移英港人已登记英国国民保健署的系统，却只有6%受访者曾向家庭医生反映心理健康问题；75%受访者认为，他们未来半年都“不太可能”（unlikely）接受心理治疗。# b h a& u+ t, x
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而更多移英港人则选择私下与朋友和家人倾诉心理健康问题，而不太愿意向港人团体及政府治疗师倾诉。他们也甚少向华人团体，以及非洲裔、亚裔及其他少数族裔（Black, Asian, and minority ethnic, BAME）团体倾诉。
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) u l6 J7 I- {% Q5 UMark Liang认为，这显示移英港人正努力重建他们失去的社会支援网络，但同时显示他们对其他族裔的团体缺乏信任，背后亦涉及政治因素。英国政府早前拨款向港人提供教育、心理健康等支援服务，却有中标的华人团体发生被中共渗透之嫌，增加了港人的不信任感。) n# D& p0 w! z. n
0 j! g: u+ k8 V由港人提供、专为港人而设的心理治疗
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6 z3 t$ X+ a2 c. q. Q主力撰写报告的英国剑桥大学研究员Mark Liang表示，不少港人即使已身在英国，却仍无法摆脱过去伤痛记忆，在努力适应在英生活的同时，也尝试处理个人情绪。 （网上发布会截图）: |9 F$ O, j& B/ z3 v* K1 H
2 p! X; J4 i2 t8 J I" W$ P9 VMark Liang表示，既然英国政府致力欢迎港人融入当地，就必须关注能否向港人提供有效的心理支援。他建议从学校、教会及职场开始，加强不同支援团体的沟通，以处理香港家庭的需要，并研究推广由香港人提供、专为港人而设的心理治疗服务，同时令港人建立对英国社会支援的信心。7 c$ I" @& S: _# m" |
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Mark Liang说：“港人这个移民群体仍在处理很多不信任和政治问题，这使他们不能自由地和某些团体讨论心理健康问题。如果有一些会说粤语、曾在香港生活，并受过特定训练、不会无视政治情况而是会意识到政治环境造成的心理影响的人，他们可以和香港人倾谈的话，我们觉得这是一个很重要的建议。”
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《南华早报》则引述在香港的临床心理学家Brent Horner表示，人们不愿寻求心理健康支持的因素，包括财政问题、社会污名化，以及担心寻求协助是软弱的表现。6 p# ]; }1 ~0 y+ v
- O+ R2 @3 ~, o- k: {* N& A) D z* BBrent Horner说：“新移民可能很难找到以他们属意的语言提供的服务，也很难找到了解他们个人和文化经历的治疗师。”8 T3 o. d* q: B/ R# C9 x
' G. j: ~ D. Z不过值得留意的是，报告同时发现，62%的港人认为移民英国后，整体心理健康状况有所改善
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