不使用的应该也好不到哪去，专家的论调总是一代不如一代
法国神经科学家德斯穆格(Michel Desmurget)认为,网络时代越来越多的数字装置对下一代孩子的脑部发育有负面影响。
在他的新书《数字白痴工厂》(The Digital Cretin Factory)中,他语出惊人地宣称,“数字原住民”(出生并成长于网络流行时代的孩子)的智商比他们的父母更低。他说,在出现网络浪潮之前,每一个新世代的人,智商总是比他们的上一代更高,但自从网络流行还有数字装置普及之后,人类的智商首次出现隔代下降的趋势。德斯穆格的这番言论引起许多关注,他表示虽然很多人不愿相信他说的话,但作为法国国家卫生院(National Institute of Health)的研究负责人以及神经医学领域的权威人士,德斯穆格表示他的观点背后有强硬数据支撑。人类智商首次下降?是的,今天的少年和儿童是人类历史上第一个智商比上一代更低的世代。智商是通过一个标准测试所得的结果,但这个测试也在不断的改变,例如说,我的父母没能通过我通过的智商测试。我们让一群人做旧版本的测试,研究人员观察到世界各地智商测试结果逐年增加,这就是所谓的“弗林效应”(Flynn effect),是美国心理学家弗林(James Flynn)提出的现象。但是近年来的研究发现,在一些国家这个趋势开始倒退。智商和一个国家或地区的卫生条件、教育系统和摄取的食物营养有很大关系,但如果我们拿一个社会经济因素相对稳定的地方来看,“弗林效应”已经开始逐渐消失。在这些地方,“数字原住民”是第一个智商比父母一代更低的世代,这个趋势在挪威、丹麦、芬兰、荷兰和法国等地方都已经出现。
使用数字装置导致智商下降?
我们现在还没办法判定每个一因素扮演的特殊角色,这也包括了污染(例如受到杀虫剂的暴露程度),或者是使用屏幕的时间。我们能确定的是,儿童使用屏幕的时间对智商有很大的影响,很多研究显示,当孩子看电视或玩电子游戏的时间增加的时候,智商和认知发展就会降低。语言能力、集中注意力、记忆和文化等智力的根基和基础都会受到影响,最终这些冲击导致学术表现明显降低。为什么数字装置会有负面影响?原因很明显,使用数字装置时间越多,家庭成员之间互动就越少,而儿童少年与家庭成员互动对语言和情绪发展都是至关重要的。除了家庭成员的互动减少之外,儿童、少年从事其他充实活动的时间也减少了,这包括做功课、音乐、艺术、阅读等,睡眠也受到影响,时间缩短或质量变差,使用屏幕过久会导致注意力过度刺激,注意力无法集中,影响学习能力。习惯长时间使用屏幕也会让儿童少年培养出不良的生活形态,影响身体健康和脑力发育。
任何数字装置都一样有害吗?
没有人说“数字革命”不好,数字装置应该要废除禁止,我自己在工作时间也是用数字化工具,我的女儿上小学之后,我也教她如何使用一些软件,在互联网上查找信息。学校应该教基本的电脑技能和工具吗?当然应该,同样的,老师也应该使用数字科技协助教学,如果是教学所需而且有效帮助学生的话,当然可以使用数字装置。但是当孩子或青少年拿到任何一种数字装置,最有可能的情况是他们把数字装置作为娱乐用途。这些娱乐用途按次序分为:看电视(包括电视、电影、短视频或系列影片),这是任何年龄的人使用屏幕的第一个用途;其次是电子游戏(主要是动作或暴力性质);最后是到了青少年阶段开始,在社交媒体上发表疯狂自拍照。儿童和青少年都花多少时间在看屏幕?平均来说,两岁幼儿每天有将近3小时,8岁儿童每天大约5小时,青少年每天超过7小时在看各种数字装置的屏幕。这意味着当他们到达18岁的年龄时,他们花在看屏幕作为娱乐用途的时间,等于是一个全职工作的人16年来累积下来的所有工作时数。这完全是失去理智和不负责任的行为,我们没有任何藉口这样对待我们的孩子。
那么儿童和青少年应该有多少屏幕时间呢?
“家长有责任要让孩子了解,过多的使用屏幕有害大脑发育”一定要和你的孩子一起讨论,一起决定他们能有多少屏幕时间。家长有责任要让孩子了解,过多的使用屏幕有害大脑发育,扰乱睡眠,影响语言能力,学习退步,注意力变弱,增加肥胖风险等。一些研究显示,如果和儿童青少年讨论并解释原因的话,他们会更容易遵守屏幕时间的规则。最基本的一条规则就是:不论任何年龄,屏幕时间越少越好。把握这个原则,可以按照孩子的不同年龄弹性处理。6岁以前,最好不要使用任何屏幕,但这并不代表你不能适时的和孩子坐下来一起看卡通。6岁之后,如果他们的睡眠充足的话,可以让孩子使用半小时或1小时的有屏幕的数字装置,但内容必须适合孩子的年龄。此外还有一个原则:早晨上学之前,以及晚上睡觉之前不能使用屏幕,和其他人互动的时候也不能使用屏幕。还有,在卧室里面也不能使用屏幕。但是,如果做父母的一整天都黏在自己的智能手机或平板电脑上面,就很难要求孩子遵守使用屏幕时间的规则。可是,不是也有研究说数字装置,例如玩电子游戏可以提高孩子学习表现吗?我可以很坦白地说,那完全是无稽之谈。那些所谓的研究都是杰出的宣传,主要基于少数数据估量,发表在二流期刊上,而且彼此互相矛盾的个案。有一个实验性调查很有意思,研究人员让成绩课业良好的孩子玩游戏机,4个月之后,这些孩子玩游戏的时间增加了,读书做功课的时间减少了,他们的成绩在短短的4个月里平均掉了5%。另一项研究中,孩子学习一组新词,一个小时过后,一些孩子玩赛车游戏,两小时后所有孩子都就寝。第二天早上,那些睡前没有玩游戏的孩子能回忆起大约80%的新词,睡前玩游戏的孩子只能记起50%的新词。如果这个趋势继续下去不做改变以后会怎样?“如果我们放任孩子继续滥用数字装置和屏幕时间的话,未来的社会会变得越来越不平等”如果我们放任孩子继续滥用数字装置和屏幕时间的话,未来的社会会变得越来越不平等,等级分化会越来越严重。那些掌握资源属于支配阶级的人会送孩子去昂贵的私立学校,有真人当老师教育他们;而那些没有资源属于被支配阶级的人,只能上普通公费学校,大部分的教育在虚拟环境下进行,与真人互动获得支持的机会很少。诚如社会学家波兹曼(Neil Postman)所言,在这样的悲惨世界里,人们只能享乐至死,通过不耗费脑力的弱智娱乐享受被奴役的过程。当然我衷心希望这样的世界永远不会成真,我们没有任何藉口这样对待我们的孩子,危害他们的未来发展。
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