成年人肥胖率飙升高达38% 胖子最容易得这些病

据美联社报道    新的政府数据显示，美国成年人肥胖问题仍然严重。尽管经过政府与专家数十年来的宣传，人们已经越来越重视体重对健康的影响，但是因超重甚至肥胖为健康带来的风险仍然不容小觑。

据美国疾病防控中心(CDC）周四公布的报告显示，目前美国成年人中的肥胖率达到38%，相比10年前的32%增长了6%。但也有专家表示，这个研究的调查群体很可能不具有全体代表性。

肥胖率指严重超重。在1980年早期，每6个美国人中只有1人肥胖，而追溯到10年前，美国人中每3人就有1人肥胖。

新的联邦法律规定，超市食物严禁使用人造反式脂肪，另外也要求连锁餐厅必须注明食物的卡路里，但这一切措施起到的效用似乎微乎其微。

数据还显示，白人男子和女子之间肥胖率十分接近。但是非裔女性的肥胖率（57%）则要远高于男性（38%）。同样的性别差异也存在于西裔民众中，西裔女性的肥胖率为46%，高于男性的39%。

尽管成年人的肥胖率有所上升，但报告指出儿童肥胖率并没有太大变化。2-19岁的儿童与青少年的肥胖率一直维持在17%左右。

想知道自己的体重是否健康吗？肥胖症的定义在不断变化，目前肥胖症最常用的测定体内脂肪含量的方法之一是从一个人的体重指数（Body Mass Index，BMI）计算。BMI的计算方法是：

BMI = 体重（kg）÷ 身高2（m2）
根据这个定义（成人标准）：
1. 理想体重：妇女是BMI=22，男子BMI=24
2. 一般体重：BMI在18.5到24之间
3. 过重：BMI在24到27之间
4. 轻度肥胖：BMI在27到30之间
5. 中度肥胖：BMI在30到35之间
6. 重度肥胖：BMI在35以上
7. 腰围：男性必须小于等于90，女性必须小于等于80超过称体位异常。
  肥胖是疾病的先兆，衰老的信号。

　　危害1：健康长寿之大敌据统计，肥胖者并发脑栓塞及心衰的发病率比正常体重者高1倍，患冠心病者比正常体重者多2倍，高血压病发病率比正常体重者多2～6倍，合并糖尿病者较正常人约增高4倍，合并胆石症者较正常人高4～6倍，更为严重的是肥胖者的寿命将明显缩短。据报道，超重10%的45岁男性，其寿命比正常体重者要缩短4年。据日本统计资料表明，标准死亡率为100%，肥胖者死亡率为127.9%。
　　危害2：影响劳动力，易遭受外伤身体肥胖的人往往怕热、多汗、易疲劳、下肢浮肿、静脉曲张、皮肤皱褶处患皮炎等。严重肥胖的人，行动迟缓，行走活动都有困难，稍微活动就心慌气短，以致影响正常生活，严重的甚至导致劳动力丧失。由于肥胖者行动反应迟缓，也易遭受各种外伤、车祸、骨折及扭伤等。
　　危害3：易发冠心病及高血压病等肥胖者脂肪组织增多，耗氧量加大，心脏做功量大，心肌肥厚，尤其左心室负担加重，久之易诱发高血压。脂质沉积在动脉壁内，致使管腔狭窄硬化，易发生冠心病、中风和猝死。

　危害4：易患内分泌及代谢性疾病伴随肥胖所致的代谢、内分泌异常，常可引起多种疾病。糖代谢异常可引起糖尿病，脂肪代谢异常可引起高脂血症，核酸代谢异常可引起高尿酸血症等。肥胖女性因卵巢功能障碍可引起月经不调。

　　危害5：对肺功能有不良影响肺的作用是向全身供应氧气及排出二氧化碳。肥胖者因体重增加需要更多的氧，但肺不能随之而增加功能，同时肥胖者腹部脂肪堆积又限制了肺的呼吸运动。
  　　危害6：易引起肝胆病变由于肥胖者的高胰岛血症使体内甘油三酯合成亢进，就会造成在肝脏中合成的甘油三酯蓄积，从而形成脂肪肝。肥胖者与正常人相比，胆汁酸中的胆固醇含量增多，超过了胆汁中的溶解度，因此肥胖者容易并发高比例的胆结石。
　　有报道患胆石症的女性50%～80%是肥胖者。在外科手术时，约有30%左右的高度肥胖者合并有胆结石。肥胖症妇女与正常体重的妇女相比，其胆结石的发病率约高6倍。
　危害7：会增加手术难度肥胖者会增加麻醉时的危险，手术后伤口易裂开，感染坠积性肺炎等并发症的机会均较不胖者为多。
　　危害8：可引起关节病变体重的增加能使许多关节(如脊椎、肩、肘、髋、足关节)磨损加剧或撕裂而致疼痛。

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