焦虑症成为美国大学生中最常见心理问题

焦虑症成为美国大学生中最常见心理问题

　　《纽约时报》本周报道，目前焦虑症已经超越抑郁症成为美国大学生中最常见的心理健康问题（不过抑郁症也在增加之中）。宾夕法尼亚州立大学的大学生心理健康中心（Center for Collegiate Mental Health at Penn State）近期的一项研究调查了全美的10万多名大学生，发现一半以上的学生到校园诊所就诊时提到了焦虑问题，并视其为健康隐患。

　　焦虑症是几种疾病的总称，包括社交焦虑障碍（social anxiety disorder）和广场恐怖症（agoraphobia）等。它可伴有抑郁症等许多其它疾病，并可能持续存在并使患者丧失正常的行动能力。

　　美国大学健康学会（American College Health Association）的年度全国调查显示，近六分之一的大学生在过去的12个月内曾被诊断为焦虑症或因焦虑症接受过治疗。

　　专家称焦虑症的原因多种多样，从早年积累下来的学业压力、家长的过度保护到对社交媒体的强迫性依赖等等不一而足。一直以来，焦虑情绪都在从不同程度上影响着学生的成长历程，但现在，越来越多的学生感到这种情绪已经让他们不堪重负，以至于需要寻求专业心理辅导的帮助。由于学年结束此类病例的数量持续飙升，所以治疗师们达成共识，认为治疗焦虑症已成为校园心理健康中心面临的一项巨大挑战。

　　中佛罗里达大学拥有约6万名学生，是全美最大、也是发展最快的大学之一。与许多校园门诊一样，该校的心理咨询和服务中心（Center for Counseling and Psychological Services）的客户数量也在急剧增加：仅去年一年就增加了15.2%。由于发展太过迅速，该中心的一部分储物间都被改造成了治疗师的办公室。

　　阿帕拉契州立大学（Appalachian State University）心理咨询与服务中心的主任丹·琼斯（Dan Jones）说：“很多学生都不具备前几代人身上的那种坚韧品格，他们无法忍受任何不适，也不愿意去努力奋斗。一个主要的症状就是焦虑，而且他们也缺乏安抚自己情绪的能力。”

　　社交媒体是一个折磨人的、令人不安的存在。当学生看到其他人发布的讲述自己精彩经历的帖子时，不可避免的攀比心理会削弱他们的自尊。对此，流行的说法叫做“社交控(FOMO, fear of missing out)”。在咨询师眼中，原本应成为“受到启迪的契机”的个人挫折变成了心理健康问题的诱发因素。

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