五大方式助攻癌症预防

五大方式助攻癌症预防



　　“2012年，全球因癌症死亡人数估计为820万人，如果不进一步改进肿瘤预防、检测和治疗方案，这一数字将会在2035年增加到1460万人。”沈琳坦言，2035年我们要想把肿瘤控制在一定水平是非常难的，因为那时候全球整个病例要达到2400万，这是相当巨大的负担。“这些负担里绝大部分发生在预后较差的时期，而且是以住院治疗为主。”



　　但沈琳也认为，通过癌症综合干预、筛查和早诊早治来减轻癌症疾病负担、治愈或大幅度延长患者生存期、提升患者生活质量，是现阶段中国在癌症防控领域的首要任务。刘俊田则表示，虽然癌症的预防措施是老生常谈，但还是要再次强调几项对防治癌症比较重要的措施：着重于控烟，健康的生活方式，疫苗接种计划，控制感染和癌症筛查等。



　　首当其冲的就是要控制烟草。研究发现：吸烟导致的肺癌人数超过全体肺癌患者的85%。吸烟是最可能预防的癌症死亡原因。美国癌症的发病率和死亡率从上世纪90年代开始均呈下降趋势，到2001年，死亡总数已开始下降，这主要是得力于控烟等预防措施的实施。而在我国，最新的数据显示，男性中高达33%癌症及女性中至少5%的癌症死亡率都是由于吸烟引起的，所以控制烟草的使用至关重要。



　　其次是健康的生活方式：合理膳食、适量运动、控制体重。一些证据提示高脂肪饮食与某些癌症之间的联系，如结肠癌、子宫癌和前列腺癌。肥胖可能与年龄偏大女子的乳腺癌、胰腺癌、子宫癌、结肠癌和卵巢癌有关。另一方面，有些研究提示，含有纤维素和某些营养素可能帮助预防或对抗某些癌症。



　　控制感染与疫苗接种要双管齐下。据统计，由幽门螺杆菌导致的胃癌、乙肝病*和丙肝病*导致的肝癌以及人乳头瘤病*导致的宫颈癌，共占因癌死亡病例的29%。



　　以目前发病机理最为清晰的宫颈癌为例。人类乳头瘤病*（HPV）是人类癌瘤发病中唯一可以完全确认的致癌病*，现今的研究甚至可以证实：预防HPV感染就可以预防宫颈癌。只有持续的高危型HPV感染才会发生宫颈上皮内瘤样病变和宫颈癌。HPV疫苗接种计划的推进将在很大程度上减少宫颈癌的发生。



　　癌症筛查至关重要，这里强调的就是癌症的二级预防。以乳腺癌为例，I期患者90%可以治愈，II、III期的患者5年生存率只有70%或40%。另外，局限于胃粘膜层的胃癌手术切除后5年生存率达90.9%。早期食管癌5年生存率为90.3%。通过这些数据我们可以看出，早期发现可以明显提高患者的生存期，除此之外，早期发现也可以减少治疗的费用，降低癌症对患者家庭的影响，减轻社会负担

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